Spaghetti skincare

35 min · 2 personnes · 697 kcal par personne · 5,40 € par personne

Ingrédients

• 1 courge spaghetti
• viande hachée 5%
• 1 oignon blanc émincé
• 1 carotte en petits dés
• sauce tomate au basilic sans sucres ajoutés
• concentré de tomate
• sel
• harissa (ou épices au choix)
• comté râpé (ou parmesan)

Préparation

1. Découpez la courge spaghetti en rondelles puis placez au four à 200 degrés pendant 35 minutes.
2. Pour la sauce, mélangez la viande hachée, l'oignon blanc émincé, la carotte en petits dés, la sauce tomate et le concentré de tomate. Assaisonnez de sel et de harissa ou d'épices au choix.
3. Décollez délicatement les spaghettis de la courge à l’aide d’une fourchette.
4. Incorporez la sauce puis ajoutez le comté râpé ou le parmesan en topping.

Recette d'origine : aureliaspanooo

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